年末を迎え、いろいろと気忙しくなってきました。お呼ばれやイベントなどが続き、つい食べ過ぎてしまうことの多い季節でもあります。ゆるゆるダイエッターの私でさえも、さすがに危機感を抱いてきました。
だってですね、以前にも書きましたが、私は甘いものがだーい好き。ダイエット中と宣言しながらもお菓子がやめられない、まさに甘ちゃんです。クリスマスにはケーキ食べたい！お正月にはお雑煮もお寿司も食べたい！でも太るのはこわい！どーしたらいいの？教えて iHerb！
というわけで夜中にいろいろ検索して、ダイエット系のサプリメントをあれこれチェックしてみました。すでにギムネマシルベスタは愛用していますが、それにプラスする形がいいのか、それともギムネマ系でボアアップする感じがいいのか…。
自分の嗜好にあわせると
ケーキについては脂質も気になりますが、基本的に私は油ものはあまり好きではありません。やはり一番気になるのは糖質、ということで、ギムネマ系がいいのかなと。そうなると、ネーミングで頭抜けて光ってるのがこの「シュガーバン」。シュガーをバンですからねえ。いま飲んでるギムネマも同じ Source Naturals のものですし、安心感もあります。
ギムネマ成分だけでも約倍量
たいていパケやネーミングに流されがちな私ですが、このたびは真面目に成分チェックしました。まずはギムネマ量の多さに驚き。これだけでもかなりのボアアップ感があります。しかしこの製品、それだけではなく、ほかにもいくつかの成分がプラスされており、ダイエットサプリとしての期待が高まります。
例えば代謝に関わるクロム、ダイエットサポート成分として期待されているグレープフルーツペクチン複合体、甘いものを食べたい気持ちを抑制してくれると噂のプルラン、カルシウムにフリーズドライラクトバチルスアシドフィルス（製造時に1億5,000万個などの生菌）などなど…。
うーん、期待が高まります。
飲み方はフレキシブル
食事の15分前に、糖分に応じて1−3錠を水とともに飲むという説明があります。この「糖分に応じて」というところがいいですよね。幅を持たせてくれることで、自身で体調管理がしやすくなると思います。でもあくまでコレはお守り。持っていると安心、というアイテムだと思っています。
ダイエットはメンタルとの闘いなんですよね。リミッターをかけるも外すも自分次第。誘惑の多い年末年始、心を引き締めてかかりたいと思います。
いや、まあ、出かけるときは、シュガーバン持って出かけますけどね（笑）。
